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1、肌肉拉伸后应立即进行冷处理，局部用冷水包裹冰块或用毛巾冷敷，然后用绷带包扎受伤部位，防止肿胀。

2、在放松受伤部位肌肉，抬高受伤肢体的同时，可以服药止痛止血。

3、24-48小时可以拆去包扎，可适当热敷，或用较轻的手法按摩受伤部位。

4、局部疼痛明显时，可用芬必得消炎痛缓解，也可服用复方氯唑沙宗三七片。

5、经过上述药物治疗后，大部分疼痛症状可以得到缓解。

本文到此结束，希望对你有所帮助。